Авторский курс «Ре-стресс трансформация»

Приглашаю вас научиться управлять своей жизнью на основе знаний о мозге. По-новому взглянем на стресс и трансформируем наши ресурсы.

Курс подойдёт, если

Вы потерялись в современном мире неопределенности, неоднозначности, пандемичности.

Постоянно живёте в стрессе и хотите разорвать этот порочный круг, обрести ресурс.

Вы чувствуете усталость, тревожитесь по пустякам и откладываете важные дела на завтра.

Хотите начать меняться, но не знаете или не можете решиться на это.

Тогда курс «Ре-стресс трансформация» именно для вас!

Результаты

Вы поймете, как работает наш мозг (поговорим о мозге, мышлении и мировоззрении) и по-новому взглянете на мир.

Научитесь влиять на свое психоэмоциональное состояние, гормональный баланс и здоровье.

Вы сможете управлять тревожностью, неуправляемым страхом.

Пройдёте ряд современных авторских тестов и получите интерпретацию ваших психологических особенностей.

Вам будет открыт доступ к актуальным упражнениям, техникам, методикам, зарекомендовавшим свою эффективность.

По тогам курса, разработаете именно ваш ресурсный план.

По запросу в личные контакты, Вы получите именной электронный сертификат и подарки при условии успешного окончания курса.

Принципы курса

Курс будет включать в себя ряд опорных тем, психодиагностических методик, ресурсных, телесных и иных практик по осознанию ваших «проблемных зон» и формированию нового плана установок для эффективной жизни и деятельности в окружающем мире.

Курс отвечает принципу ПОСПИ - Просто О Сложном Полезная Информация. Только проверенные и нужные факты современных исследований в понятном, доступном и максимально свернутом формате.

Каждое занятие включает до 20 минут непрерывного взаимодействия и работы над собой. Занятия включают видеоматериалы, подкасты, иллюстративный и иной материал.

Приступать к прохождению курса следует по выстроенному плану прохождения поэтапно, не стараться перескочить из урока в урок.

Курс полностью автономен (возможен фидбек по личному запросу через взаимодействие со мной лично) и включает 10 занятий плюс бонусный урок. Прохождение курса занимает нефиксированный временной промежуток. Вы можете выбирать темп самостоятельно.

Записаться!